「運動」 一覧

ラドウェザーのクライミングパンツ「感動のストレッチ】は言い過ぎじゃない!

運動

ラドウェザーのクライミングパンツ「感動のストレッチ】は言い過ぎじゃない!

ラドウェザーのクライミングパンツ「感動のストレッチ】は言い過ぎじゃない!   ウォーキング用のパンツを購入しました。 特にこれといったブランドは求めておらず、むしろ   L a t ...

ganriver スマートウォッチ

運動

スマートウォッチを迷っているなら今すぐ買おう 生活が変わる!・・・かも?

2018/11/8    

  Apple Watchが発売されてからというもの、いわゆる「スマートウォッチ」というものが定番化してきたように思います。   新しいもの好きの私もスマートウォッチに興味はあった ...

エアロライフ サイドステッパーの効果的なやり方とは

運動

エアロライフ サイドステッパーの効果的なやり方とは

以前、「一生続けていける運動のためにサイドステッパーを検討している」という記事を書きました。       あれこれ比較した結果、エアロライフのサイドステッパーを購入しまし ...

運動

一生続けられる有酸素運動をするためのサイドステッパー選び

2018/10/5    

  一生続けられる運動として、サイドステッパーの購入を検討しています。     私は2年前からジムに入会し、今でも週4で通っています。しかし結果から言えば、このままの状態 ...

生活 運動

ウソ!ホントに!?と思わず声をあげたラジオ体操第4の激しさ・・・ってその前に第4って

2016/9/6    

ラジオ体操が実はすごく効果があるというのはもう有名な話。 でもよくよく考えてみれば、健康増進のために国が考えたものなのだから効果があるのは当然と言えば当然なのかも。 私は昔からなぜか?ラジオ体操が好き ...

生活 運動

憧れの開脚前屈が出来るようになる!かも?な動画5選 

2016/8/22    

私の長年の悩み、それは体が硬い事。 ホットヨガを始めてからは、以前に比べれば大分柔らかくなってはきましたが、それでも普通以下のレベルです。   そしてヨガやストレッチをするようになってから分 ...

Copyright© くらしのふせん , 2018 All Rights Reserved.