ハタヨガ

ハタヨガ ホットスタジオプログラム ホットヨガ

ハタヨガ ハタヨガビギナーだけどヨガ自体よりもホットスタジオの暑さにぐったり

2016/6/7    

この日は初めての講師の先生のヨガレッスン。 プログラム表には「ヨガ」としか表記されておらず、このホットスタジオにおいてはの強度はベーシックだと思われます。   「初めてのヨガ」「リラックスヨ ...

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