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ホットスタジオとは？

ホットスタジオのヨガやピラティス効果　普通のスタジオでやるのと何が違う？

2016/5/16    ,

一般的にヨガやピラティスは普通のスタジオでレッスンを行うことが多いと思われます。数からしても圧倒的にホットスタジオが少ないでしょう。 ではなぜホットスタジオで行うプログラムの人気が高いのでしょう？ ホ ...

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