人生でやりたいこと100のリスト

【50代】これからの人生でやりたいこと100のリスト

投稿日:2016年6月28日 更新日:

「やりたいことをリスト化する」ということをやってみようとフト思いついたのは、ホットヨガをやっていた苦しい最中でした(*´Д`)

本当はヨガの最中は何も考えず無になってポーズや呼吸に集中すればいいのでしょうが、普段から常に頭の中が瞑想状態なので、つい考え事をしていまうのです。

いざ書き始めてみると案外100のリストって難しい・・・というか、10すら大変!
以前、「ザマジック」で毎日「感謝リスト」を書いていたことがありました。

あの時も結構大変だったということは、普段いかに人生に関係ない事を考えているか、ということですね・・・

50代を迎える人生でやりたいこと100のリスト

ヨガのポーズができるようになりたい

体脂肪を25%以下にしたい

これは今現在(2016/6/10)の希望。達成したその後は21%とか目指してみたい。

※2016年6月 体脂肪が25.5%に!
※2016年7月 体脂肪が25.1%に!!

ポジティブ思考になる

とにかく考え方が暗いので。都合がいいと思われるほど前向きになりたい。

他人を羨ましがらない

他人を羨ましがるというよりも、私の場合はあまりにも自分に自信がなさすぎ。
もっと自己肯定していけるようになりたい。

金銭的な心配から解放されたい

 

きれいな言葉や前向きな言葉だけを使って暮らしたい

参考 きれいな言葉や前向きな言葉だけを使って暮らしたい

贈り物上手になりたい

 

前向きな言葉を選んで話す癖をつける

アンテプリマのイントレッチオを買う

これまでアンテプリマは断然ゴールド派でした。
しかし少し前から菊池京子さんのブログを見ていて、シルバーのイントレッチオが気になるように。

先日、家にあったかごバックを全て断捨離したのですが、その代わりにイントレッチオが浮上してきたのかもしれません。
かごバックはどうしても子供っぽくなりがちだし、年齢に合わせて買い替えるならまだしも、これまで使ってきた(しかもここ数年は一度も使っておらず)かごバックでは違和感があるのは当然かも。

イントレッチオなら年齢に合っているし、飽きがこないデザインなので、少々お高いけれど一生物と考えていいのかもしれません。
タイミングが合えば手に入れたいと思っています。

NYスタイルヨガが出来るようになる

参考 NYスタイルヨガに行ってきた!滝汗!超ハード!!頭の中真っ白! でも終わった後は爽快

 

開脚前屈ができるようになる

身体が硬いことが子供の頃からの悩みでしたが、ヨガを始めてからほんの少しずつですが、以前に比べれば柔軟性が出てきたように思えます。

股関節や腰が硬い事・肩甲骨周りが硬い事などを信頼するヨガの先生に聞いたところ、
「1ポーズを10年かけて完成させるくらいの気持ちでやりましょう。私も昔はすごく体が硬かったの!」
と言われ、10年という長い歳月に覚悟をしてはいたもののやはり驚き、でも先生も日々の積み重ねで体が変化してきたことを知り、やる気が出てきました。

10年後、一体どんな自分になっているのかを楽しみにしながら、日々のストレッチを行っていこうと思います。

パーソナルカラー診断を受けたい

ネット上には自分でパーソナルカラーの診断をできるサイトがたくさんあります。
スプリング・サマー・オータム・ウィンターの4つの季節に分けられればいいけれど、どちらか判断がつきにくいとか、どっちとも言えるんだよな~と分かりにくい方もいると思います。

でも私はわかりやすいオータム笑
わざわざ診断を受けに行かなくてもオータムに間違いはないと思うのですが、それでも一度専門家の診断を仰いでみたいなと思っています。

関連 パーソナルカラー診断体験記

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